Skip links
Inhoud

Top 30 AGF die goed zijn voor uw ogen

Assorti groenten.jpgvrijdag 24 september 2010 12:25 Deze 30 voedingsmiddelen werden geselecteerd op basis van diverse criteria. Gemiddeld 400 gram (5 porties) groenten en fruit per dag wordt als ideaal aanschouwd. Varieer en kies het liefst voor seizoensgebonden groenten of fruit.

Fruit

  • Blauwe bosbes
  • Veenbes
  • Braambes
  • Gedroogde pruimen
  • Framboos
  • Dopvruchten (walnoten, amandelen, hazelnoten, pistachenoten, ...)
  • Aardbei
  • Kers
  • Pruim
  • Appel
  • Dadel

Groenten

  • Broccoli
  • Peulvruchten (rode bonen, zwarte bonen, linzen, ...)
  • Spruiten
  • Artisjok
  • Spinazie
  • Waterkers
  • Rode kool
  • Gele paprika
  • Rode biet
  • Asperge
  • Ui

Bron: Nieuwsblad

Labels

«Terug

Archief > 2012 > mei

Snelkoppelingen